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现在的大多数女性都有敷面膜的习惯，不过你会敷面膜吗？你知道面膜怎么敷效果---吗？你知道面膜什么时间敷---吗？

敷面膜前要清洁皮肤

只有把---表层的油污、皮脂和老化角质---清除，---才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，---才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，---时也可先---。

面膜先---后敷效果---

洗完热水澡这是敷面膜---吸收的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，---会---地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到---地发挥 。

敷面膜前先涂一层---

mm们可以按照个人需求与喜好选择适合的---后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的---

面膜尽量与---密合

敷上面膜时，一定要与---密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的---。

敷面膜时放松心情效果会---

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护---。

面膜什么时间敷---

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜---，有助于将养分随---送入---底层。